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小儿推拿常用的21种手法,建议收藏

时间:2023-05-01 00:37:55 | 浏览:849

1、补脾经,脾经位于宝宝手大拇指外侧,方法是由指尖向指根方向单方向轻柔的推动300到1000次,主要功效健脾胃,补气血,主治脾胃虚弱气血不足引起的腹泻,食欲不振,肌肉消瘦,消化不良等消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。2、顺运

1、补脾经,脾经位于宝宝手大拇指外侧,方法是由指尖向指根方向单方向轻柔的推动300到1000次,主要功效健脾胃,补气血,主治脾胃虚弱气血不足引起的腹泻,食欲不振,肌肉消瘦,消化不良等消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。

2、顺运八卦,内八卦位于宝宝掌心,以劳宫穴为中心至指根的三分之二为半径作圆,以顺时针轻柔打圈200至300次,其能宽胸理气,止咳化痰,行滞消食,止泻,顺运八卦气是上升的,偏温性,主要用于消化系统疾病。

3、揉掐五指节, 位于手背五指第一指间关节横纹处,用揉捏法循环往复各指节500次,宝宝受到惊吓之后的常用此法。

4、揉涌泉,涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,用大拇指顺时针轻揉500次,主治肺系病症,头痛发热,呕吐腹泻,补益肾气,开窍,泻热,降逆。

5、捣小天心,小天心是人体的经脉穴位其中一个,位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处。用点捣法捣300次,能清热镇惊,多用于惊风、抽搐、烦躁不安。

6、平肝清肺,肝经位于食指指肚,肺经位于无名指指肚,从指根方向向指尖方向单方向反复推动300~1000次,可用于呼吸道外感。

7、顺时针摩腹,用我们掌心,搓热,顺时针从肚脐处由小圈到大圈,再由大圈到小圈揉回肚脐,循环往复五分钟,用于宝宝挑食厌食引起的疳积脾胃不和,便秘,积食,内热。

8、拿风池,风池穴,别称热府穴,在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络为足少阳胆经。用拿法反复拿捏30次,用于感冒发汗、头痛、发热。

9、退六腑,前臂的小指一侧,自肘关节内侧至手腕小指一侧成一条直线处,单方向推动300次, 用于风热感冒,有清热,退高烧、凉血、解毒之效。

10、捏挤大椎,大椎穴是人体穴位之一,位于第7颈椎棘突下凹陷中,取穴位置是正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,若突起骨不太明显,让小儿活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。捏挤100次,用于感冒、发热。

11、分手阴阳,掌心向上,掌后腕横纹(腕部第一横纹)。用两手拇指自掌后腕横纹中央向两侧分推30-50次,称分推大横纹,也称分手阴阳。靠近拇指端为阳池,靠近小指端为阴池。用于调节阴阳平衡,寒热夹杂,半表半里,高热不退。

12、清大肠,食指靠近拇指一侧即为大肠经,用拇指指面在穴位上直推,向心方向推称补大肠;离心方向推称清大肠。本穴主要用于治疗消化系统疾病,治疗虚证时,用补法,多与补脾经,揉脐,捏脊等合用。治疗实证时,用清法,常与清脾经,摩腹,推下七节骨等合用。从指根向指尖推300~1000次。

13、掐四缝穴,手掌面,四指中部关节,各处掐揉300次,用于食欲不振、积食,厌食。

14、揉肺俞,位于第三胸椎与第四胸椎的棘突之间,向左右各开1.5寸处,用我们的中指均匀柔和揉捏300次,用于肺炎、咳嗽。

15、下推七节骨,将宝宝平放床上,后背朝上,找到位置,在第二腰椎下凹陷处,手法是从这个位置用我们拇指向尾椎骨直线推动500次,这一手法可以很快缓解宝宝大便干燥,用于便秘、积食。

16、拿肩井,肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,拿捏100-200次,用于感冒、惊风。

17、分腹阴阳,在中脘穴与两肋下之软肉处,分推50到100次,往外推可通便,往里推可止泻,用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病。

18、横擦四横纹(或者叫小横纹),掌心朝上,四指末节处,将小儿手掌并拢,用我们拇指指肚从食指横纹处向小指横纹处单方向推动500次,用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。

19、揉板门,板门为脾胃之门,手法是自拇指指根位置向手腕横纹处直线推动300次,可以通三焦,清虚热实热,治上吐下泻、脘腹痛。

20、揉足三里,足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,揉捏500次,用于脾胃疾病,老话讲常敲足三里,胜吃老母鸡,足三里为脾胃保健穴。

21、清天河水,前臂内侧正中,手腕横纹至肘腕横纹正中成一条直线的位置,用我们的食中二指向肘部单方向推动300次,此法作用对退烧,惊厥抽搐,心经热盛,口渴咽干非常有效。

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