时间：2023-05-01 00:40:07 | 浏览：621
秋风萧瑟，天气逐渐转凉，很多孩子一早起床睡眼朦胧就背上书包匆匆上学了，集体生活加上气温的改变，对孩子的身体素质是一段不小的考验，同时也为流行性疾病高发提供了条件。
想要宝宝身体强壮，抵抗病菌，今天就教大家一套简单可行的小儿推拿保健操，一起来“手”护小儿健康吧！
擦胸
先用右手在胸部左右往返摩擦，再用左手在胸部左右往返摩擦，以皮肤微微发热为度。
擦背
先用右手在背部左右往返摩擦，再用左手在背部左右往返摩擦，以皮肤微微发热为度。
捏脊
拇指与食、中指对称用力，沿脊柱正中线，从尾骨部起至第7颈椎（大椎），双手一紧一松交替向上挤捏推进，反复操作5次。
摩腹
用掌心或四指并拢置于小儿腹部，按顺时针方向揉摩整个腹部5分钟。
按揉足三里
用拇指分别在双侧足三里穴（外膝眼下三寸，胫骨前嵴外侧约一横指）按揉2分钟。
推擦涌泉
用拇指分别从双侧涌泉穴（脚掌前1/3凹陷处）向足趾根部直推各200次。
针对体弱易感冒，或者有鼻炎病史的小孩，加一下手法
揉迎香
以食、中两指或拇指分别在鼻翼两旁按揉1分钟。
拿风池
风池穴位于颈后枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌起始部中间凹陷中，以一手拇指与食、中两指分别放在两穴上拿之，共16次。
针对脾胃虚弱、食欲差、易腹泻的小孩，加一下手法
推四横纹
四横纹位于食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹处。操作时以右手拇指外侧从食指横纹处推向小指横纹处，共400次。
以上保健手法可隔天进行1次，由于小孩皮肤娇嫩，特别敏感，因此使用推拿手法治疗、预防小儿疾病疗效较好，操作时必须耐心、轻柔、且持之以恒，切勿操之过急。
同时作为中医外治法的重要组成部分，运用时必须结合中医理论，辩证施治，若遇小儿发病，一时拿捏不准时，必须及时就诊，避免延误诊治。
【来源：东莞市中医院，作者：推拿科 王佩光】
小儿推拿属于中医推拿的一种，通过对宝宝身体的穴位进行推拿，从而达到治愈疾病、缓解不适、促进身体健康成长的目的。在传统中医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能
1、补脾经，常用于消化系统疾病，在呼吸道感染后也会补脾养肺培土生金。2、顺运八卦，脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。3、掐五指节，宝宝受到惊吓之后的常用手法4、揉涌泉，头痛发热，呕吐腹泻，补益肾气。5、捣小天心，清热镇惊，用于惊风、抽搐、
嗨，大家好我是小郎中官微今天讲解的是：小儿推拿常用手法 23处小儿推拿穴位手法全解析1小儿按摩罕用伎俩有哪些一 脾经穴1、穴位地位：拇指外侧缘，赤白肉际处（由指根（掌指枢纽关头）到指尖）属线型穴位。2、罕用伎俩：（1）补脾经：向心性推之（拇
孩子与父母间的喂饭拉锯战并不少见，厌食已然成为独生子女的通病，尤其常见于2-4岁的儿童中间，5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。父母们关心的是，除了吃药之外，还有没有其他绿色、无副作用的方法治疗小儿厌食？这时，小儿推拿或许可以解决他们的燃眉之
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宝宝脏腑比较娇嫩用中医的话来说就是“形气未冲”，这个阶段的宝宝五脏六腑的很能很不完善，尤其在消化方面表现的很娇嫩，宝宝的消化功能弱就需要合理饮食，不然很容易就会引起宝宝的小儿积食。小儿积食一般情况下分为两种，一种是急性小儿积食，急性小儿积食
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推、拿、提、捏、揉“不吃药不打针 手到病除”最近几年被称为“绿色疗法”的小儿推拿受到越来越多家长的青睐但不是所有的推拿都可以去！新乡辉县的杨女士在推拿之后永远失去了自己才三个月的宝贝……△《都市报道》：三个月婴儿 推拿后身亡（完整节目视频）
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小儿厌食多因喂养不当厌食是指儿童较长时期食欲不振、甚至拒食的一种病症，又称消化功能紊乱，多见于1-6岁儿童。厌食的儿童形体偏瘦、面色少华，一般精神尚好；但如果病程太长则会导致孩子形体瘦弱，体重减轻，精神疲惫，抗病能力差。引起小儿厌食的主要原
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1、开天门：医者用两手大拇指指腹自眉心交互推至前发际，推24次，常作为每次推拿的第一个步骤。有发汗解表、开窍醒神等作用。可以治疗感冒、发热、头痛、惊风、神疲乏力等症。2、推坎宫：用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，一般分推24次，常
孩子生病，担心药物含抗生素副作用大，不少家长开始青睐不打针不用药的“小儿推拿”疗法。12月11日，成都市民高先生2岁的女儿甯甯因为咳嗽，在一家小儿推拿机构进行推拿治疗，没想到耽搁了就诊时机，最终被诊断为肺炎，前后三次住进医院，期间一度病危，
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