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“外治之理即内治之理” ，相信有了解中医小儿推拿的家长应该知道这句话，说的是小儿推拿的治疗法则与内治法基本一样，谨守病机，以期治病求本，调整阴阳，扶正祛邪。

对比国外，咱们还是比较幸运的，不仅可以通过药物、针灸治疗，还可以通过按摩的方式进行调理。小儿推拿古称小儿按摩，在各医典古籍中都有很详尽的记载，是一门源远流长的中医儿科外治法，能够留存至今，其科学性和有效性是毋庸置疑的。利用小儿推拿，进行日常保健，对增强0~7岁孩子的抵抗力、调理慢性疾病、促进生长发育，是很有效果的，特别是一些小一点的、不适合吃食疗方的、0~3岁的小宝宝。

在中医基础理论的指导下，广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病，有较好的效果。

这期就分别从小儿头面部、手部、腹部、背部、腿脚部等5个部位，总结了一份手法较简单和常用的20种小儿推拿手法，家长们可以多学习，有不懂的可以添加文末微信或留言咨询。

头面部小儿推拿手法

手部小儿推拿手法

腹部小儿推拿手法

背部小儿推拿手法

腿脚部小儿推拿手法

我们陈教授育儿把关于小儿推拿的经验总结为一套课程，希望每位家长都能或多或少的掌握一些小儿推拿法，对推拿比较感兴趣的家长，可以添加微信领取。

✔ 在孩子有生病征兆的时候，快速帮孩子预防；

✔ 孩子生病时，能够帮孩子缩短病程，好得快；

✔ 孩子生病后，通过简单的手法，能帮孩子快速恢复；

✔ 最最重要的，通过日常的推拿，让孩子的体质得以改善，从根本上提高免疫力！